Donazioni 15 September, 2024 – 1 Ottobre, 2024 Sulla raccolta fondi

Повышаем самооценку

Main
Psychology
Повышаем самооценку

Повышаем самооценку

Лиза Шаб

5.0 / 5.0

Quanto ti piace questo libro?

Qual è la qualità del file?

Scarica il libro per la valutazione della qualità

Qual è la qualità dei file scaricati?

Подростковый возраст — такое время, когда трудно разобраться в себе, и самооценка часто оказывается под ударом. Эта рабочая тетрадь даст читателю простые, но эффективные инструменты для изучения собственного «я» и развития здоровой самооценки.

Categorie:

Anno:

2021

Edizione:

1

Casa editrice:

Манн, Иванов и Фербер

Lingua:

russian

Pagine:

242

ISBN 10:

5001695503

ISBN 13:

9785001695509

Collana:

Ключ к себе. Простые практики самопомощи

File:

PDF, 9.68 MB

IPFS:

,

russian, 2021

Leggi Online

La conversione in è in corso

La conversione in non è riuscita

Puoi essere interessati a

Анастасия Колендо-Смирнова — МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой

Гари Вайнерчук (Авт.) — Увлечение — это бизнес. Как зарабатывать на том, что вам нравится

Рейчел Хатт — Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления настроением, повышения самооценки и совладания с тревогой

Парфентьева Лариса — 100 способов изменить жизнь. Часть первая

Кауфман Гершен, Эспеланд Памела, Рафаэль Лев — Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Натаниэль Бранден — Шесть столпов самооценки

Мэт Фицджеральд — Как сильно ты этого хочешь?

Гленн Ширальди — Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе

Лиза Шаб — Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии

Меган Мак-Катчен — Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно

Дженни Мари Баттистин — Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать

Патрисия Эванс — Бунт удобной жены: как построить отношения, в которых вас ценят

Мишель Скин — Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения

Беверли Энгл — Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Елена Александровна Рисберг — У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей — Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Джо Оливер, Ричард Беннетт — Развитие осознанности и здоровой самооценки. Как остановить внутреннего критика и научиться самосостраданию

Эйестад Г.;Пер. с норвежского Шинкаренко Н. — Самооценка у детей и подростков: Книга для родителей

Эллина Дейли — Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас

Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард — Терапия принятия и ответственности для чайников

Дарья Ивановна Ермакович — Книга для стеснительных родителей. Дочь – подросток

Сергеева А.М. — Как узнать абсолютно все о любом человеке. 2000 вопросов для лучшего на свете собеседника

Лия Валентиновна Шарова — Я подросток. Развитие внутренней силы

Коллектив авторов -- Психология — Дыши. Как стать смелее

Коллектив авторов -- Психология — Дыши. Как стать спокойнее

Smart Reading — Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей

Коллектив авторов -- Психология — Дыши. Как стать спокойнее

Гершен Кауфман, Лев Рафаэль, Памела Эспеланд — Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Коллектив авторов -- Психология — Дыши. Как стать смелее

Коллектив редакторов журнала Teen Breathe magazine — Дыши. Как стать спокойнее

Джина Бигель — Ключ к себе. Справляемся со стрессом

Шери ван Дейк — Берем эмоции под контроль

Лиза Шаб — Повышаем самооценку

Рашелл Ломан — Ключ к себе. Управляем гневом

Виктория Шиманская, Александра Чканикова — 33 важных «почему». Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями

Эмили Робертс — Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя

Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас — Развиваем гибкое мышление

Оксана Цариценцева & Екатерина Никифорова — Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников

Джулия В. Тейлор — Здоровый образ тела в мире, одержимом внешностью. Рабочая тетрадь для девочек-подростков

Termini più frequenti

упражнение

попробуй

установка

самооценку

расскажи

здоровой

самооценка

результат

подлинное

действия

нравится

родители

ситуации

самооценки

самоощущение

сообщения

изменить

убеждения

ценности

здоровую

возможности

насколько

посмотри

сострадание

заниматься

перечисли

подлинному

Liste di libri correlati